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儿科医生警告儿童摄入咖啡因

2019-09-17

咖啡因和儿童

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伦敦.-儿科学杂志的专家警告说,食用含有咖啡因的食物,包括巧克力果酱,会导致儿童神经系统兴奋剂的剂量增加。

作者在他们的文章中指出,虽然关于适当剂量的咖啡因对这一部分人群的数据很少,但我们建议饮用不含咖啡因的饮料。

他们解释说,他们在西班牙儿科诊所招募的228个家庭的试验中表明,75%的5至12岁儿童摄入的咖啡因过多。

5至7年的未成年人的平均日消费量为52毫克,直到12年为109,也就是说,相当于一罐含有约40毫克的可乐可乐,例如。

对于该研究的作者,新研究还指出,较高的咖啡因摄入量与儿童较少的睡眠时间直接相关。

鉴于其对睡眠的负面影响,监测儿童咖啡因的摄入量非常重要。 因此,初级保健儿科医生应该向父母询问他们孩子的饮食习惯,并提醒他们,他们警告说。

黄嘌呤组的生物碱,咖啡因是一种结晶,白色和苦味的固体,作为一种精神活性药物。

在人类中,它是中枢神经系统的兴奋剂,产生恢复警觉水平和消除嗜睡的暂时效果。

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责任编辑:通疤